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Guide huile essentielle bio de romarin camphré
L'huile essentielle biologique de romarin camphré est connue pour ses propriétés : antalgique, elle est idéale contre les douleurs musculaires et articulaires,
anti-inflammatoire musculaire et articulaire elle est efficace contre les crampes, et les courbatures. Elle décontracte à merveille les muscles.
Propriétés et utilisation de l’huile essentielle de romarin camphré
USAGE INTERNE :
Déconseillée
L’utilisation de l’huile essentielle de romarin camphré est à éviter en usage interne.
USAGE EXTERNE SUR LA PEAU :
Recommandée
Pour des massages musculaires, décontractants, sur toutes les parties du corps, on la dilue dans une huile végétale d’arnica, de calendula ou autre. Soit environ 10 ml d’huile essentielle dans 90 ml d’huile végétale.
Indispensable pour les sportifs, avant et après l’effort, seule ou en association.
EN DIFFUSION :
Recommandée
Elle peut être diffusée en association avec d’autres huiles essentielles avec des H.E. d’Eucalyptus Radiata, Sapin pectiné, Pin Sylvestre, Niaouli ou Ravintsara. Attention, cette huile est à proscrire pour les personnes allergique au camphre.
Comment utiliser l’huile essentielle de romarin camphré ?
CONSEIL SOINS DE BEAUTÉ :
Pour aider à soulager, détendre et délasser les pieds en fin de journée après une journée de piétinement
Pour un flacon de 50 ml :
- 46 ml d’huile végétale de macadamia,
- 30 gouttes d’HE Romarin Camphré,
- 30 gouttes d’HE Lavande Fine,
- 20 gouttes d’HE Menthe Poivrée,
- 20 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat,
- 20 gouttes d’HE Palmorosa
Appliquer le soir sur les pieds parfaitement propre en léger massage
LE BON CONSEIL DE MYRIAM :
En randonnée dans le Forez, il m’est arrivée de rencontrer des marcheurs victimes d’entorse douloureuse. Bien souvent, j’ai pu leur porter secours grâce à un léger massage de la cheville avec le mélange que j’ai toujours avec moi dans le sac à dos :
- 30 gouttes d’H.E. de romarin camphré
- 20 gouttes d’H.E. de Gaulthérie
- 30 gouttes d’H.E. d’Eucalyptus citronné
- 30 gouttes d’H.E. de Genévrier
- 20 gouttes d’HE de Menthe Poivrée
- 20 gouttes d'HE Hélichryse mélangées dans 46 ml d’huile végétale d’arnica.Mélange à appliquer 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.
LA RECETTE DU NATURO :
L’huile essentielle de romarin camphré pour repousser les insectes en diffusion
Pour un flacon de 10 ml :
- 45 gouttes d’HE de Romarin Camphré,
- 90 gouttes d’HE de Lavandin Super,
- 60 gouttes d’HE de Géranium Rosat,
- 60 gouttes d’huile essentielle de citronnelle,
- 45 gouttes de Lemongrass
Afin de ne pas dégrader les huiles essentielles, diffusez-les à froid à l'aide d'un diffuseur électrique ou d'un brumisateur. Peut s’utiliser en massage dilué dans une base d’huile végétale pour application cutanée.
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à demander conseil à notre naturopathe Myriam au 04 87 04 00 27 et achetez notre huile essentielle de romarin camphré bio sur notre boutique en ligne.
Précautions d’emploi
- Interdite pendant la grossesse et l'allaitement, chez les enfants de moins de 6 ans, chez les sujets épileptiques et les personnes âgées sensibles. Cette huile contient des cétones, il y a donc un risque neurotoxique et abortif.
- Contre-indiquée dans le bain en cas d'hypertension.